Прогноз или планирование?!

images (2)Вы знаете, чем прогноз отличается от планирования? Прогноз — это предположение о том, что нам кажется, должно произойти. А планирование — это решение о том, что вы будете делать. Прогноз говорит о событиях, которые могут произойти, а могут и не случиться. Сбудется прогноз или нет, кто может знать? А план вы реализуете сами, так что он зависит именно от вас.

Прогноз- это всегда результат. Дом рухнет или температура воздуха будет плюс пятнадцать — все это результаты, нечто свершившееся. А план состоит из действий, а не из результатов. Например, вы можете запланировать пойти в гости, а вот окажетесь вы в гостях или нет, не стоит и не может стоять в вашем плане. Ведь хозяева вечеринки могут передумать, заболеют, или произойдет потоп — все это от вас не зависит. Но ведь вы не планировали быть на вечеринке, вы планировали только на нее пойти, а это большая разница. Вы даже не планировали прийти на эту вечеринку, поскольку, дойдете вы до нее или нет, это так же от вас не зависит. Но пойти вы пойдете, это от вас зависит, и вы это сделаете. А вот результат? Как говорится: «Я сделал все, что мог; кто может, пусть сделает лучше меня».

Так что богу- богово, а нам — планирование. Если же что-то не произойдет по вашей вине, то вы будете виноваты, но если, как в приведенном примере, это от вас не зависит, если вы сделали все, что могли сделать, но не вышло, не получилось, сложилось по-другому — что тут рвать на себе волосы? Как можно серьезно и осознанно брать на себя ответственность за то, что от вас не зависит?

Не надо обольщаться — это обязательно приведет к разочарованию, которого, между прочим, можно было бы избежать, если бы вы рассуждали здраво, а не фантазировали. Рассчитывать можно только на те средства, которыми обладаешь. В противном случае «глупая» ситуация вам гарантирована. Психологи в своей практике часто сталкиваются с проблемой «неоправданных ожиданий». Если мы чего-то ждем, а это не случается, то мы расстраиваемся, даже в том случае, если прогнозировалось что-то плохое! Вы настроились на что-то определенное, а вышло по-другому, это уже достаточный повод для глубокой кручины. Я уж не говорю о положительных прогнозах! Ведь фиаско на фоне уверенности в победе воспринимается как большая трагедия!

Расскажу в этой связи о «феномене Нового года», как я его называю. Когда мы были маленькими, то верили, что в Новый год обязательно произойдет какое-то чудо, исполнятся наши желания и начнется новая жизнь, во сто крат лучше и краше. Повзрослев, мы узнали, что Деда Мороза не существует,а первое января, по большому счету, ничем не отличается от другого дня, разве только тем, что его выделили красным цветом в календаре. Это заметно и по типичным предновогодним оговоркам и по предпраздничной суете, которая значительно отличается от озабоченности перед любым другим праздничным событием. «Как прошел Новый год?» — спрашивают друг друга знакомые. «Да так…-слышится в ответ. -А у вас?»- «Да так же…» Это симптом разочарования. Ждали чуда, чего-то необыкновенного, а все прошло как обычно, да еще кто-то из гостей напился и разбил «любимую мамину фарфоровую  статуэтку танцующей балерины».

Нельзя ждать чего-то определенного, иначе мы всегда будем обречены на разочарование. Никакое событие не может произойти совершенно в точности так, как мы задумали, ведь есть много внешних обстоятельств, которые от нас ровным счетом никак не зависят, начиная от капризов погоды и заканчивая переменчивым человеческим настроением.

Если мы мысленно нарисуем себе картину какого-то события, причем со всеми мелочами и в подробностях, а потом настоимся на ее полную реализацию, а в результате все выйдет не так или даже чуть-чуть не так — мы непременно расстроимся. Хотя на деле, может быть, все выйдет лучше, чем ожидалось, но мы этого не заметим, не поймем! Мы будем поглощены разочарованием относительно собственных фантазий.

Вот вы приходите на кухню с искренним намерением сделать себе глазунью. вы уже предвкушаете свое наслаждение, воображая два желтых блестящих шара на белом фоне. Разбиваете яйца на сковородку, одно, другое… И вдруг — бац! Один желток растекся. Катастрофа! От такого разочарования может даже аппетит пропасть. Вот так глазунья может испортить всю жизнь. Я, конечно, несколько утрирую. Но по сути, разве не так? Глазунья — это ведь только метафора, а так проходит вся наша жизнь: ждем глазунью, а получаем омлет, заказываем яичницу — подают яйца вкрутую, хотим  винегрет, но кроме оливье в меню ничего не значится. Вот так… Аппетит к такой жизни пропадает быстро и подчас надолго.

Мы можем ( и даже должны) верить в то, что все так или иначе будет хорошо. А как именно? Кто может знать? Но без этой веры нет человека, нет любви и нет Бога. А верить в то, что все случится так, как мы задумали, — нелепо и бессмысленно, даже безрассудно. Все случится так, как случится, и наверное, это хорошо. Представляете, если бы все в жизни происходило в точности так, как задумано? Представляете, насколько скучно было бы жить! Но дело не в скуке. человек перестал бы стремиться жить, пропал бы всякий смысл в его существовании. Он бы зачах, как цветок, который поливали сверх меры. Впрочем, вернемся к «прогнозу и планированию».

Итак, мы выяснили: прогноз — это некое предполагаемое нами событие, которое мы расцениваем почти как данность, но случится оно или нет — от нас не зависит. А планирование — это то, что мы делаем сами, не ручаясь, впрочем, за конечный результат, поскольку не можем его гарантировать из-за возможного влияния внешних обстоятельств. Психологический прогноз плох в любом случае. Тем более, обычно мы прогнозируем одни неприятности: неудачи, опасности, катастрофы, измены, обманы, потери, болезни. Мы прогнозируем в будущем неприятные события, надеясь таким образом избежать их, но вместо блага это приносит нам только вред. Здесь срабатывает старая формула «много хорошо — тоже плохо», а наша способность к прогнозированию гипертрофирована. Отрицательный прогноз расстраивает, тревожит, вызывает беспокойство, он мешает жить настоящим, тем, что есть, даже если прогнозируемое событие случится не раньше чем через сто лет.

Как же избавиться от этого «генетического дефекта»? Есть несколько золотых правил, одно из них гласит: найдите звено, вышедшее из строя, и замените его на новое, полноценно функционирующее.

Итак, если вместо бесконечного прогнозирования, вы будете планировать то, что зависит именно от вас, вы избавитесь от разочарований, не будете отравлять свое настоящее страхами и сможете противостоять любым своим проблемам.

Получайте новые статьи блога прямо себе на почту!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Запись опубликована в рубрике Рассуждения вслух, Секрет успеха. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>