Как зарядиться энергией

Как зарядиться энергией

как зарядиться энергиейГде найти источники, чтобы зарядиться бодростью, стать активнее и увереннее в себе? Тема нашего разговора – энергия жизни: быть в тонусе или как зарядиться энергией.

Активный, бодрый, излучающий энергию человек притягивает взгляды, вызывает желание с ним пообщаться и подружиться. Еще бы! Ведь он заряжает своего собеседника позитивом и внушает уверенность в том, что все будет хорошо, поскольку нет такой проблемы, которую нельзя было бы решить.

Более того, энергичный человек ощущает себя гораздо моложе своих лет. А самое удивительное, что и окружающие воспринимают его так же, даже если они знают его возраст! Когда от человека исходит мощный поток внутренней силы, такие мелочи, как морщинки, никто и не замечает! Но как зарядиться энергией?

Источник № 1: физические нагрузки

Если сравнить, сколько времени проводят в движении дети и пожилые люди, то отличие будет в десятки раз! Легкая походка, быстрота реакции, активная жестикуляция – все это характерно для молодости. С возрастом движения становятся размеренными, скуповато-зажатыми. Впрочем, многое зависит от образа жизни: чем активнее человек, тем дольше он остается бодрым и свежим. К сожалению, некоторые и в двадцать лет умудряются быть такими вялыми, что кажутся старше. Чтобы хорошо выглядеть, необходимы физические нагрузки: заниматься спортом, танцами, играть в подвижные игры.

Источник № 2: общение с окружающими

Каждому человеку нужен надежный тыл в лице любимого человека, друзей, детей. Общаясь с близкими людьми, вникая в их проблемы, оказывая им помощь, мы чувствуем свою востребованность, необходимость. А они в свою очередь дарят свое участие, внимание, заботу. Такой взаимный обмен придает сил и уверенности в завтрашнем дне, ведь вы не одиноки, а значит, сможете справиться с любой проблемой.

Источник № 3: творческое мышление

Нас с детства учат, что взрослые люди к делам должны подходить обстоятельно и принимать взвешенные, хорошо обдуманные решения. Но чрезмерно серьезное отношение к жизни мешает радоваться и получать удовольствие. Если вы поймали себя на мысли, что ваша жизнь стала слишком однообразной и скучной, не бойтесь проявить креативный подход – и в работе, и в отношениях с родными. Любое творчество вдохновляет и заставляет двигаться вперед.

Нет предела совершенству, приобретайте друзей, сопротивляйтесь рутине, и вопрос как зарядиться энергией для вас будет решен! Будьте в тонусе, ваша батарея уже заряжается!

 

Получайте новые статьи блога прямо себе на почту!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Запись опубликована в рубрике Жить здорово. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>