Энергия жизни

yenergiya-zhizniВ этой статье речь пойдет о личном пространстве, как его расчистить и подготовить энергетику к дальнейшему росту дисциплинированности, организованности и прогрессу. Чтобы пришли новые мысли, идеи и навыки, нужно освободить место в жизни — энергетическое, физическое и эмоциональное, словом, энергия жизни - объект нашего изучения сегодня.

Самодисциплина начинается с принятия реального положения дел. Без адекватной оценки текущей ситуации двигаться сложно. Мы должны понять, на каком уровне находимся, объективно оценить положение вещей: сколько зарабатываем, какой у нас социальный статус, каковы отношения с родными, такой внутренний самоанализ нам предстоит. Сделав это, нам легче будет развиваться.

Важный момент - использование силы воли. Большинство людей используют ее как инструмент для движения, стараются все делать с ее помощью. Бывает, люди перегорают и через пару недель полностью забрасывают то, чем занимались. Небольшое послабление или внешнее обстоятельство рушит все старания.

Силу воли правильнее использовать для создания условий жизни, которые помогут что-то изменить. Можно заставить себя прочитать книгу Аллена Карра, а затем ничего не делать — условия уже созданы, напрягаться не надо. Ставя перед собой задачу, вы должны подумать, что в краткосрочной перспективе можно сделать с использованием силы воли, чтобы в дальнейшем решение этой задачи было проще.

Рассмотрим конкретные задания, которые начнем выполнять для усиления энергии жизни и развития самодисциплины.

1. Наведите дома порядок, выбросите хлам. Сегодня избавляемся от старых и ненужных вещей, которые так или иначе тянут энергию. Зачастую дома накапливаются вещи, которые жалко выбрасывать: вдруг пригодятся на случай третей мировой войны. В категорию ненужных вещей попадают старые старые книги и журналы. Книги лучше отдать в детский дом, в библиотеку, где они еще пригодятся. При выполнении этого задания важно не то, что вы наводите чистоту и порядок, а энергетическая составляющая этого процесса.

Вы думаете: «Если что-то будет плохо, мне понадобится эта вещь». Психика не настраивается на изменения, новшества или новые вещи, а цепляется за старое. Если хотите поднять уровень жизни, самооценку и сделать прогресс быстрым и эффективным, то должны выбросить старые вещи.

Хранение хлама говорит о низком уровне жизни. Это причина такого уровня, а устранив причину, можно двигаться вперед. Если вы сейчас дома, просто оглянитесь по сторонам, и вы обязательно увидите вещи, которыми давно не пользуетесь. Когда закончите читать, с них и начинайте выполнять задание.

2. Приберитесь в помещении, где живете, чтобы оно стало свежее и чище. К этой же теме, очистке личного пространства, можно отнести энергетические хвосты. Вы должны не только избавиться от старых вещей, но и от старых обид, негативных переживаний. Это тоже мусор, мешающий развитию, с тем отличием, что находится он у нас в голове.

3.Нужно сделать три фотографии ( у нас будет, как в рекламе: «до» и «после»). Делаем снимки «до». Фотографироваться стоит с минимумом одежды, это ваши личные фото, так что можно не стесняться. Нужны три фотографии: в профиль, анфас и вполуоборот ( под углом 45 градусов). Надо полностью расслабиться: не втягивайте живот, не напрягайте мышцы. 

Эти фотографии делаются, чтобы задать отправную точку. Фото распечатайте, потому что, когда видите что-то на бумаге, оно действует на подсознание сильнее. Можно повесить их у себя дома на видном месте. Это делается для того, чтобы появилась мотивация к изменениям и развитию.

4. Энергия жизни в утреннем блоке. Вы должны сразу после пробуждения выпить стакан воды натощак. Известно, что тело на 70-80% состоит из воды. Когда встаете утром, в обязательном порядке до разминки нужно выпить стакан воды. Можно по желанию в воду добавить лимонный сок, немного меда. Кому одного стакана мало, может выпить больше.

5. У кого нет телевизора, поздравляю. А те, у кого он есть, должны отключить его от антенны. Сам телевизор остается, можно смотреть DVD. Но вы должны избавиться от канала мусора, который идет извне загрязняет личное пространство.

6. Также нужно перестать слушать музыку со словами. Слова, даже если вы их не понимаете, несут энергетический заряд. Он мешает мыслить «чисто» и добиваться поставленных целей. Первое исключение может быть во время занятий спортом, особенно для тех , кто только начал заниматься. Второе исключение — для родителей с детьми: когда укладываете ребенка спать, включайте колыбельные.

7. Можно завести журнал ( подойдет любая тетрадь), в которой нужно каждый день отмечать дела, которые сделали. Это неплохой прием по развитию самодисциплины при сохранении энергии жизни. Записывайте не то, что делали в течение дня, а то, что именно сделали, то есть завершили. С сегодняшнего дня  задача- каждый день доводить до конца одно важное дело.

Итак, мы рассмотрели некоторые правила самодисциплины и сохранения энергии жизни. Для более глубокого постижения основных идей и правил предлагаем вам индивидуальный тренинг «Самодисциплина», состоящий из пошаговых инструкций. Выполняя 1 час в день упражнения тренинга, через два месяца вы выйдете на совершенно новый уровень развития! Для более подробной информации и условиях прохождения тренинга напишите письмо в разделе «Сотрудничество» нашего сайта.

Получайте новые статьи блога прямо себе на почту!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Запись опубликована в рубрике Секрет успеха. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Один комментарий: Энергия жизни

  1. Надежда говорит:

    Воодушевишься, чуть-чуть погоришь и всё … Так и есть))) Многое так и проходит в жизни … мимо нас!
    Не задумывалась, что можно какие-то вещи отдать, всегда ненужное выбрасываю.
    Идея с фотографированием очень понравилась. Это же прям наглядно, сравнить можно. Обязательно так сделаю, есть лишние килограммчики!
    А без телевизора даже не представляю свою жизнь! Наверное, до этого нужно дорасти!
    Спасибо за полезную информацию! Пусть не всё сразу, но хоть что-то получится изменить в жизни прям сейчас!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>